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Yoga Asanas Wirkungen
Yoga Asana Natarajasana Tänzer
Mi
07
Nov
2018
Heilsame Wirkungen von Natarajasana Tänzer
Regt den gesamten Organismus und den Kreislauf an
Verleiht inneren Halt und Stabilität
Fördert den Gleichgewichtssinn
Stärkt die Muskeln von Füßen und Beinen
Die Brustmuskulatur wird gedehnt, der Brustraum wird geöffnet
Dehnt die Leisten
Fördert die Konzentrationskraft
Öffnet das Herz-Chakra Anahata
Vorsicht
Fortgeschrittene Schwangerschaft
Instabile Fußgelenke
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