• Regt den gesamten Organismus und den Kreislauf an
• Verleiht inneren Halt und Stabilität
• Fördert den Gleichgewichtssinn
• Stärkt die Muskeln von Füßen und Beinen
• Die Brustmuskulatur wird gedehnt, der Brustraum wird geöffnet
• Dehnt die Leisten
• Fördert die Konzentrationskraft
• Öffnet das Herz-Chakra Anahata

 Fortgeschrittene Schwangerschaft

Instabile Fußgelenke

ChristYoga Yogalehrer Ausbildung Nürnberg