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Yoga Asanas Wirkungen
Yoga Asana Sasangasana - Kaninchen
Fr
02
Nov
2018
Kontraindikationen
Bluthochdruck
Tinnitus
Akuter Kopfschmerz
Nach Schlaganfall oder bei Schlaganfall-Gefährung
Schwangerschaft
ChristYoga Yogalehrer Ausbildung Nürnberg
Heilsame Wirkungen von Sasangasana - Das Kaninchen
Intensive Dehnung der Wirbelsäule
Verbessert Konzentration und Erinnerungsvermögen
Steigert Durchblutung des Nervensystems
Fördert Durchblutung des Gehirns
Stärkt Rückenmuskulatur
Hilft bei Schlafstörungen
Wirkt stimmungsaufhellend
Wohltuend bei Erkältung, Kehlkopfentzündung, Allergien, Drüsendefekten und Mandelentzündung
Stimuliert Schilddrüse/Nebenschilddrüse, gleicht Hormonhaushalt aus und reguliert Stoffwechsel
Verbessert Flexibilität und Gelenkigkeit der Schulterblätter
Stimuliert den Sehnerv und die Sehkraft
Fördert die Verdauung
Harmonisierung Blasen-Meridian, Ausgleich Hormonsystem
Stimuliert Sahasrara
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